Lieber Freund,
Wenn es dir wie den meisten vielbeschäftigten Unternehmern, Geschäftsführern und Führungskräften geht, kennst du vielleicht diese Probleme hier:
Kleidung passt nicht
Das Hemd zwickt und die alte Hose passt dir schon wieder nicht.
Jo-Jo-Effekt
Du hast viele Diäten mit starkem Verzicht ausprobiert und doch kamen die Kilos wieder.
Müdigkeit
Du fühlst dich müde und energielos, Heisshungerattacken reissen dich immer wieder aus der Spur.
Komische Blicke
Leute schauen dich merkwürdig an, oberkörperfrei zeigst du dich ungerne.
Schmerzen
Deine Knie spürst du immer häufiger, Treppensteigen und körperliche Aktivitäten sind mühsam.
Selbstzweifel
Dein Spiegelbild macht dich unglücklich, dein Selbstbewusstsein sinkt.
Es ist nicht deine Schuld ...
Wissen über Ernährung gibt es wie Sand am Meer. Jeder Mann weiss zumindest ungefähr, was er tun müsste, um den Bauch loszuwerden. Du brauchst nicht mehr Information, du brauchst eine Transformation.
Das wahre Problem ist doch, dass du bis jetzt kein System gefunden hast, dass zu deinem stressigen Alltag passt. Du hast keine Zeit, für komplizierte Ernährungspläne oder Ernährungsweisen, die dir kaum Genuss ermöglichen - du willst den Spagat schaffen, zwischen Business und Traumkörper.
Was du wirklich brauchst:
Minimaler Zeitaufwand
Ein Plan, der auch mit wenig Zeit und stressigem Alltag funktioniert und auch in eine 50-70 Stunden Woche passt.
Schritt-für-Schritt System ...
... das dafür sorgt, dass du Burger und Pizza essen kannst und trotzdem Fett verbrennst.
Eine individuelle Lösung ...
... die auf dich angepasst ist - ohne dass du gross nachdenken musst.
Genuss statt Diät
Du brauchst eine Ernährung, mit der du geniessen kannst, ohne schlechtes Gewissen. Mit der du langfristig schlank bleibst, ohne Verzicht.
Werde zu dem Mann, der du sein kannst!
- Aktuell bremst du dich selbst aus. Dein Bauchfett ist nichts anderes als eine riesige Chemiefabrik, die deinen Körper von innen heraus schwächt, wie ein schwelender, ewig andauernder Brand. Sobald dieser gelöscht ist, wartet ein starker Körper voller Energie auf dich, der dich antreibt, anstatt dich auszubremsen.
- Sei ein Mann, der vollständig am Leben teilhaben kann. Mit weniger Fett wird Bewegung zum Spass, nicht zur Herausforderung.
- Habe einen Körper, der dir Energie, den ganzen Tag über ermöglicht. Keine Leistungseinbrüche mehr oder ständige Müdigkeit. Nicht der nächste Energy Drink oder der fünfte Kaffee sollten deine Energiequelle sein, sondern du selbst.
- Es wird Zeit, dass du in den Spiegel schaust und dich wohlfühlst. Es kann nicht sein, dass du dich schämst, sobald du oberkörperfrei bist. Verabschiede dich, von komischen Blicken.
Warum du deiner Konkurrenz meilenweit voraus bist
Der allergrösste Teil deiner Konkurrenz besteht aus Pfeifen, deren Leben sich um Bequemlichkeit und Komfort dreht. Die wenigsten Unternehmer gehen in ihrem stressigen Alltag ins Fitnessstudio oder auf das Velo. Und ungesundes Essen steht auf dem Tagesplan, weil das, so ehrlich muss man sein, wird einem auch überall fast schon aufgeträngt. Der Bauch wächst und wächst.
Der Nachteil: Wenn zwei Konkurrenten im Marketing und Vertrieb auf einem Level sind, dann gewinnt derjenige, der körperlich fitter ist. Ja, ein Sixpack kann über Erfolg und Misserfolg bestimmen. Das heisst nicht, dass du auch eines brauchst. Es reicht, wenn du anerkennst, dass körperliche Fitness automatisch zu besserer Konzentration, höherem Durchhaltevermögen und weniger Krankheitstagen führt. Kurz gesagt: Du kriegst in weniger Zeit, viel mehr erledigt.
Dein Vorteil: Die wenigsten bewegen sich jemals aus dieser Bequemlichkeit heraus. Dass du auf dieser Webseite bist, zeigt, dass du es tust!
Und das ist sehr gut, denn sind wir mal ehrlich: Es ist NICHT in Ordnung, als Unternehmer so auszusehen. Erfolg im Geschäft ist schön und gut. Zu einem erfolgreichen Leben gehört doch aber auch, dass man körperlich fit ist. Dass man mit seinem Kind kicken kann, ohne gleich ausser Puste zu sein. Dass man seinen Kunden und Interessenten als jemand gegenübertritt, der nicht nur das Business, sondern auch die Gesundheit im Griff hat.
Unser Konzept
Professionalität
Maximilian Lemcke ist studierter Ernährungstherapeut (B. Sc.). Er analysiert fortlaufend deine Fortschritte und räumt die Blockaden aus dem Weg, die dich an deinem Erfolg hindern (Verhalten, Stoffwechsel, Hormonhaushalt).
In Video‒Calls kann er dir alle Fragen beantworten und steht zudem rund um die Uhr per WhatsApp zur Verfügung.
Alltagstauglichkeit
Alles soll so simpel und einfach wie möglich umsetzbar sein. Das Abnehmen soll für dich unkompliziert sein. Deshalb wird der Alltag jedes Teilnehmers genau angeschaut und nur Empfehlungen rausgegeben, die simpel und ohne grossen Zeitaufwand umsetzbar sind.
Individualität
Keine 08/15‒Pläne oder stumpfen Ernährungskonzepte. Jeder Körper ist anders und somit braucht es für jeden Mensch ein eigenes Programm. Du bekommst ein eigenes Ernährungskonzept, bei dem im Vordergrund steht, was du gerne isst, so dass du nicht verzichten musst.
Das sagen unsere Teilnehmer
- Abgenommenes Gewicht: 10 kg
- Arbeitszeit: 60 Stunden pro Woche
Jonas Stützer (34)
Geschäftsführer eines Software-Start-Ups
- Abgenommenes Gewicht: 10 kg
- Arbeitszeit: 60 Stunden pro Woche
Michael Pfeiffer (35)
Director Strategy & Experience
Das bekommst du bei uns
Unser Angebot ist zugeschnitten, auf den Alltag von Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften.
Du hast keine Lust?
Wir sorgen dafür, dass du umsetzt. Alles, was du tun musst, ist unseren Plan stumpf anwenden. So kannst du dich voll auf dein Business konzentrieren.
Orts- und zeitunabhängiger Support
1:1 Kommunikation via WhatsApp, App-Integration, Live-Calls
Alltagstauglichkeit
Ernährungslösungen für zuhause, Reisen, Events, das Büro und bei Wunsch deine persönliche Speisekarte für deine Lieblingsrestaurants.
Das sind die nächsten Schritte
Schritt 1
Deine Anfrage
Unsere Programme sind individuell und exklusiv. Da wir nicht mit jedem arbeiten können, bewirbst du dich vorab auf ein Beratungsgespräch.
Schritt 2
Dein Erstgespräch
Wir melden uns bei dir, um deine Situation genau zu verstehen. Dabei klären wir, ob und wie wir dir helfen können. Wenn alles passt, vereinbaren wir deinen Termin für die persönliche 1:1-Beratung mit Maximilian.
Schritt 3
Deine 1:1-Beratung mit Maximilian
In diesem 90-minütigen Gespräch analysieren wir deine Ziele und entwickeln eine Strategie, die wirklich funktioniert. Du bekommst klare Antworten auf deine Fragen und erfährst, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.
Weiterführende Informationen
Weitere Kundenstimmen
Ich lasse den Erfolg meiner Kundinnen und Kunden für mich sprechen.
Maximilian und das Programm…
Maximilian und das Programm funktionieren für mich super. Ich konnte das Programm sehr gut in mein Alltag implementieren. Ich bin gespannt auf die weiteren Monate.
DENIS D. M.
Ernährungscoaching, das wirklich funktioniert!
Ich hatte das Vergnügen, etwa ein halbes Jahr lang mit Maximilian zusammenzuarbeiten. Er hat ein massgeschneidertes Programm für mich entwickelt, das perfekt zu meinem hektischen Lebensstil mit häufigen Reisen und einem vollen Terminkalender passt. Über ein Jahr später halte ich mich immer noch (mehr oder weniger) an seinen Plan :) Ein klarer Beweis, dass sich Arbeit und Investition gelohnt haben.
Maximilians Ansatz ist pragmatisch und flexibel. Seine Rezepte sind unkompliziert und leicht umzusetzen. Besonders schätzte ich, dass er meine damaligen Lieblingsmahlzeiten individuell anpassen konnte und es keineswegs nur um Verzicht ging. Die virtuellen Check-ins waren kurz aber produktiv, sodass ich ohne großen Zeitaufwand auf Kurs blieb.
Zusätzlich beeindruckt hat mich seine undogmatische Herangehensweise und sein grosses (fundiertes) Fachwissen. Maximilian verstand sofort, dass ich einfache und praktikable Lösungen benötige, die sich nahtlos in meinen Alltag integrieren lassen. Seine Beratung war genau das: individuell, nachhaltig und stressfrei. Ich kann ihn wärmstens jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem Ernährungs- und Lifestyle-Coaching ist, das wirklich funktioniert.
AMELIA M.
Professionell und fundiert
Die fundierte Analyse der IST-Situation und das Abholen von Erwarungen, Wünschen und Zielen war der Startschuss für eine tolle Zusammenarbeit. Max ist ein Profi und versteht, welche kleinen Stellschrauben zum Erfolg führen. Der ganzheitliche Ansatz hat mich überzeugt und bei zukünftigen Veränderungen ist er die erste Adresse meiner Wahl. Kann ein Coaching wärmstens empfehlen. Danke für Alles!!! 💪🏽
R. H.
Max ist klasse!
Max ist klasse! Ich arbeite seit einem Jahr mit ihm zusammen, und er hat genau verstanden, was ich vorhabe: Mein Immunsystem stärken, mit Stress besser umgehen und meinen Körper besser kennenlernen/lesen. Seine Trainings- und Ernährungspläne sind maßgeschneidert für mich, was mir persönlich super wichtig ist, weil mein Alltag sehr voll ist. Das heißt alles wurde an meinen Alltag angepasst und nicht umgekehrt.
Max ist immer zur Stelle, antwortet schnell auf Fragen und hat alles gut organisiert, damit ich den Überblick behalte.
Kurz gesagt: Dank Max fühle ich mich fitter, habe mehr Energie und bin viel seltener krank. Er kann komplexe Sachen einfach erklären und ist immer ehrlich. Das Coaching ist seinen Preis wert, und ich empfehle Max gerne jedem weiter, der auf seine Gesundheit achtet. Ehrlich, Max ist top!
SILAS W.
Grossartiger Performance Coach
Max verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und arbeitet sehr zielorientiert. Ich kann Max nur empfehlen! Vielen Dank für die Unterstützung.
SIMON
Ein lebensveränderndes Ernährungsprogramm mit MAXimaler Unterstützung
Als ich mit dem Ernährungsprogramm von Max begann, waren meine Ziele klar: Ich wollte meine Ernährung optimieren, um sowohl bei der Arbeit als auch beim Kraft- und Ausdauertraining maximale Leistung und Konzentration zu erreichen. Außerdem wollte ich meinen allgemeinen Gesundheitszustand und meine Schlafqualität verbessern. Max' dreimonatiges Programm hat diese Erwartungen nicht nur erfüllt, sondern übertroffen.
Durch die wöchentlichen Treffen, bei denen wir verschiedene Aspekte meines Wohlbefindens wie Hormonspiegel, Cortisolspiegel und Mikrobiom analysierten, erhielt ich einen tiefen Einblick in meine Gesundheit. Besonders hilfreich war das Erlernen des Makronährstofftrackings, das mir geholfen hat, mein Gewichtsziel leichter als je zuvor zu erreichen und zu halten.
Die wöchentlichen Telefonate mit Max waren eine tolle Möglichkeit, meine Fortschritte zu reflektieren und mich zu motivieren. Seine wissenschaftlich fundierten Erklärungen halfen mir, die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Körper und Geist besser zu verstehen. Die Möglichkeit, ihm jederzeit über WhatsApp Fragen zu stellen, gab mir zusätzliche Sicherheit und Unterstützung.
Das Ergebnis? Eine komplette Lebensumstellung. Ich bin aktiver, gesünder und fitter als je zuvor. Ich trainiere regelmäßig im Fitnessstudio und schwimme dreimal pro Woche. Besonders beeindruckend waren auch die Fortschritte bei der Optimierung meines Schlafes. Ich gehe jetzt um 21:30 Uhr ins Bett und wache um 6:00 Uhr morgens ohne Wecker auf.
Ich kann Max nur jedem empfehlen, der seinen Lebensstil verbessern möchte. Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist, und die Lektionen, die ich von Max gelernt habe, werde ich mein ganzes Leben lang anwenden.
MIKE S.
20kg weniger
Mit Maximilians Hilfe konnte ich 20kg abnehmen, ohne dass sich mein Alltag wesentlich verändert hat. Ausnahmen wie Feste und Ferien haben auch Platz.
IVO M.
Ich kann Maximilian besten empfehlen
Ich kann Maximilian besten empfehlen, ich habe kürzlich sein Programm absolviert. Als Teilnehmer dieses Programms kann ich aus erster Hand bestätigen, dass Maximilian ein hervorragender Berater und Begleiter in Fragen der Ernährung und des gesunden Lebensstils ist.
Während der gesamten Dauer des Programms war Maximilian äußerst professionell, engagiert und unterstützend. Er verfügt über ein tiefes Verständnis der ernährungswissenschaftlichen Prinzipien und konnte dieses Wissen auf eine Weise vermitteln, die leicht verständlich und umsetzbar war. Maximilian zeigte stets ein hohes Mass an Einfühlungsvermögen und Geduld, was den gesamten Prozess sehr angenehm und motivierend machte.
Dank seiner fundierten Anleitung und der maßgeschneiderten Ernährungspläne konnte ich deutliche gesundheitliche Verbesserungen feststellen. Besonders hervorzuheben sind seine Fähigkeit, individuell auf die Bedürfnisse seiner Klienten einzugehen, sowie seine kontinuierliche Unterstützung und Ermutigung.
Ich kann Maximilian uneingeschränkt empfehlen für jeden, der ein effektives und nachhaltiges Ernährungsprogramm absolvieren möchte. Seine Fachkenntnisse und sein Engagement machen ihn zu einem ausgezeichneten Berater, der seine Klienten auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil erfolgreich begleitet.
DARIO S.
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